life balancing @ work

Basics for Professionals

 

Im Business nehmen die Komplexität der Abläufe, die Anforderungen an den Einzelnen, an das Team, es nehmen die eigenen und fremden Ansprüche und natürlich nimmt auch die Arbeitsdichte stetig zu. Nahezu das Gleiche findet auch in allen privaten Lebensbereichen statt. Die Grenzen zwischen beiden verfließen dabei zunehmend. Weltweite ständige Verfügbarkeit ist keine Utopie.

 

Es ist inzwischen eine echte Herausforderung geworden, das Leben in einer gesunden Balance zu halten. Eine Herausforderung allerdings, der erfolgreiche Professionals nur aktiv begegnen dürfen – ja müssen, denn gerne werden die Risiken unterschätzt.

Nicht nur, dass das Leben des Einzelnen etwas einseitig, vielleicht etwas „unausgewogen“ verlaufen würde. „Philosophisch“ vielleicht ein interessanter Diskurs und mancherorts, zumindest bezogen auf das Business, vielleicht auch gerne hingenommen, ja gegebenenfalls sogar gewünscht oder auch vorausgesetzt. Weit mehr aber ist zu befürchten – und nicht selten leider auch traurige Realität – dass ein schleichender, zunächst sehr leiser, Prozess der Erkrankung droht. Die Leistungsfähigkeit nimmt zusehends ab, die Belastbarkeit verschwindet.

Wenn Sie für eine Aufgabe, für ein Engagement „brennen“ können, dann gehört Ihnen die Zukunft – das sind die Professionals, die wir brauchen – dann sollten Sie jedoch auch vorsichtig nach den Grenzen tasten, wo aus dem positiven, produktiven, kreativen „Brennen“ ein zu heißes Feuer wird.

 

Die persönliche Kompetenz, das eigene „Ausfallrisiko“ zu minimieren, persönliche Fehlbelastungen zu begrenzen, ist zunehmend ein zentrales Element im Bereich der sog. „Personalen Kompetenzen“ und gewinnt neben dem rein Fachlichen merklich an herausragender Bedeutung. Dieses ist insbesondere unverzichtbar für Angestellte mit verantwortungsvollen Zuständigkeitsbereichen oder Führungsverantwortung.

 

In diesem Seminar lernen Sie die wichtigsten Grundprinzipien und Wirkmechanismen von Belastung, Stress, Erschöpfung und des „Ausbrennens“ kennen. Daraus resultierend werden Sie die für eine nachhaltig gesunde life balance erfolgreichen Techniken und Strategien kennen, erkennen und für sich anwenden lernen.

Mit besserem Management der eigenen Kräfte werden Sie anschließend noch souveräner und wirkungsvoller als bisher an Ihren beruflichen Aufgaben und Zielen arbeiten.

 

Fach- und Führungskräfte aller Ebenen

Alle, die bei hoher Beanspruchung dauerhaft leistungsfähig bleiben wollen.

 

 

 

 

 

 

 





 

Verstehen und Erkennen

Zeit-Balance-Modell, sowie Stress-Modelle und ihre praktische Relevanz. Grundregeln für eine erfolgreiche Work-Life Balance, ein erfolgreiches Life-Balancing und ein gutes persönliches Gesundheitsmanagement.

 

Einfühlen und Reflektieren

Die eigenen Belastungsfaktoren und Handlungsspielräume erkennen. Umgang mit besonderen Belastungssituationen und dem Himalaya-Syndrom. Das innere Team in seiner Bedeutung beim Life-Balancing. Strategien für ein erfolgreiches Life-Balancing in der täglichen Praxis.

 

Handeln

Das eigene Life-Balancing optimieren.

Die eigene Kraft, sowie die eigenen Ressourcen und Stärken fokussieren. Mit gesunder Balance und aufgetankten Reserven beeindrucken.



Vortrag / Impulsvortrag

Seminargespräch

Einzel- und Gruppenarbeit

Übungen, Entspannungsübungen, Phantasiereisen, Feedback

Das Seminar wird prozessorientiert mit Elementen des Coachings durchgeführt.



2 Tage



Michael Hörth  |  Michaela Struve

 

26. - 27.05.2016 - Hamburg

29. - 30.08.2016 - Düsseldorf

28. - 29.11.2016 - Berlin

 

01. - 02.01.2017 - Termine werden im November veröffentlicht

 

Zusatztermine exklusiv für Ihr Unternehmen

Weitere Informationen erhalten Sie hier.



 

890,- Euro zzgl. USt.

1059,10 Euro incl. USt.

 

Jeweils incl. aller Veranstaltungsunterlagen, des gemeinsamen Mittagessens, der Pausengetränke und dem Pausenimbiss.

 





 

 

 

Bitte beachten Sie unsere umfassenden Garantieleistungen.

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life balancing @ work - 05/16

26. - 27. Mai 2016  -  Hamburg   |   █ 

Basics for Professionals  -  2 Tage

 

Trainer: Michael Hörth

 

Tagungsort:

Das Seminar wird in einem Tagungshotel in zentraler Lage durchgeführt

 

Seminardauer:

2 Tage  -  16 Fortbildungsstunden

 

Tagungszeit:

10:00 Uhr - 17:00 Uhr

 

Teilnehmerzahl:

Max. 12 Personen

 

Umfang der Leistungen:

Im Preis enthalten sind die Schulungsteilnahme für eine Person, alle Veranstaltungsunterlagen, das gemeinsame Mittagessen, die Pausengetränke und der Pausenimbiss. 


Nicht enthaltene Leistungen:

Die Kosten für die Anreise, erforderlichenfalls für die Unterkunft und für die Verpflegung außerhalb der Veranstaltungszeiten.

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life balancing @ work - 05/16

1.059,10inkl. USt.

26. - 27. Mai 2016  -  Hamburg   |   █ 

Basics for Professionals  -  2 Tage

 

Trainer: Michael Hörth

 

Tagungsort:

Das Seminar wird in einem Tagungshotel in zentraler Lage durchgeführt

 

Seminardauer:

2 Tage  -  16 Fortbildungsstunden

 

Tagungszeit:

10:00 Uhr - 17:00 Uhr

 

Teilnehmerzahl:

Max. 12 Personen

 

Umfang der Leistungen:

Im Preis enthalten sind die Schulungsteilnahme für eine Person, alle Veranstaltungsunterlagen, das gemeinsame Mittagessen, die Pausengetränke und der Pausenimbiss. 


Nicht enthaltene Leistungen:

Die Kosten für die Anreise, erforderlichenfalls für die Unterkunft und für die Verpflegung außerhalb der Veranstaltungszeiten.


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life balancing @ work - 08/16

29. - 30. August 2016  -  Düsseldorf   |  

Basics for Professionals  -  2 Tage

 

Trainer: Michaela Struve

 

Tagungsort:

Das Seminar wird in einem Tagungshotel in zentraler Lage durchgeführt

 

Seminardauer:

2 Tage  -  16 Fortbildungsstunden

 

Tagungszeit:

10:00 Uhr - 17:00 Uhr

 

Teilnehmerzahl:

Max. 12 Personen

 

Umfang der Leistungen:

Im Preis enthalten sind die Schulungsteilnahme für eine Person, alle Veranstaltungsunterlagen, das gemeinsame Mittagessen, die Pausengetränke und der Pausenimbiss. 


Nicht enthaltene Leistungen:

Die Kosten für die Anreise, erforderlichenfalls für die Unterkunft und für die Verpflegung außerhalb der Veranstaltungszeiten.

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life balancing @ work - 08/16

1.059,10inkl. USt.

29. - 30. August 2016  -  Düsseldorf   |  

Basics for Professionals  -  2 Tage

 

Trainer: Michaela Struve

 

Tagungsort:

Das Seminar wird in einem Tagungshotel in zentraler Lage durchgeführt

 

Seminardauer:

2 Tage  -  16 Fortbildungsstunden

 

Tagungszeit:

10:00 Uhr - 17:00 Uhr

 

Teilnehmerzahl:

Max. 12 Personen

 

Umfang der Leistungen:

Im Preis enthalten sind die Schulungsteilnahme für eine Person, alle Veranstaltungsunterlagen, das gemeinsame Mittagessen, die Pausengetränke und der Pausenimbiss. 


Nicht enthaltene Leistungen:

Die Kosten für die Anreise, erforderlichenfalls für die Unterkunft und für die Verpflegung außerhalb der Veranstaltungszeiten.


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life balancing @ work - 11/16

28. - 29. November 2016  -  Berlin   |   

Basics for Professionals  -  2 Tage

 

Trainer: Michael Hörth

 

Tagungsort:

Das Seminar wird in Tagungsräumen in zentraler Lage durchgeführt

 

Seminardauer:

2 Tage  -  16 Fortbildungsstunden

 

Tagungszeit:

10:00 Uhr - 17:00 Uhr

 

Teilnehmerzahl:

Max. 12 Personen

 

Umfang der Leistungen:

Im Preis enthalten sind die Schulungsteilnahme für eine Person, alle Veranstaltungsunterlagen, das gemeinsame Mittagessen, die Pausengetränke und der Pausenimbiss. 


Nicht enthaltene Leistungen:

Die Kosten für die Anreise, erforderlichenfalls für die Unterkunft und für die Verpflegung außerhalb der Veranstaltungszeiten.

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life balancing @ work - 11/16

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28. - 29. November 2016  -  Berlin   |   

Basics for Professionals  -  2 Tage

 

Trainer: Michael Hörth

 

Tagungsort:

Das Seminar wird in Tagungsräumen in zentraler Lage durchgeführt

 

Seminardauer:

2 Tage  -  16 Fortbildungsstunden

 

Tagungszeit:

10:00 Uhr - 17:00 Uhr

 

Teilnehmerzahl:

Max. 12 Personen

 

Umfang der Leistungen:

Im Preis enthalten sind die Schulungsteilnahme für eine Person, alle Veranstaltungsunterlagen, das gemeinsame Mittagessen, die Pausengetränke und der Pausenimbiss. 


Nicht enthaltene Leistungen:

Die Kosten für die Anreise, erforderlichenfalls für die Unterkunft und für die Verpflegung außerhalb der Veranstaltungszeiten.


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